モチベーション もしも生活全てを肉体改造に捧げる覚悟があるなら
このブログは基本的に継続しやすい、
ハードルが低いダイエット方法や知識を記事にしています。
なので運動よりも食事、
急な改造でリバウンドするよりも
緩やかな習慣の変化を。
という傾向ですが、
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